耗子。

傅书行扶纪恂站稳后，双手抄进兜里，“可以看下一个了？”

训练项目很多。

在纪恂看到傅书行助跑下三四步攀上毫无借力点的五六米光滑墙板，翻至另一侧跳下稳稳落地后，简直目瞪口呆，叹为观止！全过程只用了四五秒，那叫一个行云流水，只给人留下一阵掠过的疾风。

傅书行看他，故意说：“好了，换你来试。”

“……不不不不。”这个拿头试啊！纪恂忙拒绝，又好奇的问傅书行：“行哥，你们每天都训练这个吗？”

当然不是。

在圣所也有类似的项目用来训练哨兵的体能，只不过军校的种类更多难度更大。

不管在哪，这些都只是最基础的训练项目。

在军校，只有刚进的新生才需要高强度的密集训练体能一个月。