教导修士加强对灵识的掌控。

时澯没系统学习过这种课程，但灵识的基础运用整个大陆都知道，就像常识一样, 像时澯这种散修, 精深的运用不会，自然要多多练习基础，毕竟以后可能要用此保命呢。

“……闭眼凝神，感受……”尽量将学习时的拗口口诀翻译为简单易懂的话语，第一步, 就是让席铭感受到体内的灵、不，精神力。

给席铭讲解的同时, 时澯自己也在尝试用控制灵识的办法控制精神力。

时澯这些年来有了灵识，几乎没怎么用过精神力，用的最频繁的时候还是初见席铭、用精神力安抚对方时，现在想起来，当初他已经无意识的在控制精神力了，所以他安抚席铭的效果才那么高，不过因为太习以为常，时澯用过也就忘了。

时澯有过掌控灵识的基础，在尝试掌控精神力时事半功倍，平日里蛰伏在体内就“消失不见”的精神力很快被调动起来，随着时澯的指挥来回“游走”。

席铭却从未掌握过这种力量，即使他的精神力比时澯强很多，还产生了异变，进展也远远不及时澯，精神力总是不听指挥的冒出来、又收回去……