点。”

“艾常欢？”陆战柯无意识的念了一下这个名字，然后缓缓的勾起了嘴角，好，很好，任你再怎么躲，这次也逃不过我的手掌心。

本来哭的人是余式微，这次换成艾常欢哭了，出了经济调查科之后她几乎是拔腿狂奔，一回到酒店就又冲进了洗手间，折腾半小时之后终于出来了，而且还恢复了之前丑女的样子，只是这次脸色更蜡黄，雀斑也更为密集。

摸着自己恐怖万分的脸，她竟然舒心一笑，说到：“还是这样比较有安全感。”

余式微担忧的看了他一眼，然后问到：“你……你没事吧？”

艾常欢一边啃着大拇指的指甲一边含糊

的说到：“没事啊我，能有什么事啊？”

啃指甲是一个非常焦虑时的表现，余式微心里更怀疑了：“你刚刚为什么突然跑了，是不是因为那个男人？”

艾常欢开始来回走动，甚至还有些失控的抓着自己的头发，嘴里不停的说着：“我没有，我没有，不是我，不是我。”

她呼吸急促，嘴唇发干，手心潮湿，这表明她的焦虑程度正在不断加深，而且是非常明显的神经性焦虑，再这样下去她会崩溃的。

她必须马上转移她的注意力，这样想着，余式微急忙把窗户打开，指着外面说：“快看，今天天气真好，还有人在放风筝呢，咦，那个是热气球吗？哎呀，我也好想去，在碧绿的草地上奔跑着，放着我最喜欢的蝴蝶风筝。”

缓解焦虑主要有三步，第一步就是转移注意力，第二步是幻想，第三步是保持乐观。

这家酒店后面就是一个公园，修建的非常不错。

听到她这么说，艾常欢的注意力果然被转移了过来，今天是难得一见的好天气，春光明媚，山青水绿，一眼望过去当真让人心旷神怡。

她一直紧绷的神经这才稍微缓和了一些。

余式微把椅子拖了过来，让艾常欢坐下。

“好，现在听我指示，双臂自然下垂，放在腿上，尝试着用腹部静静的呼吸，然后，放松肩部，放松下颚，好，这

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